Nager - Problématiques du Milieu Aquatique - Le Triptyque E-R-P

L'enseignement et la progression en natation reposent sur la compréhension et la maîtrise de trois problématiques aquatiques fondamentales, indissociables et interdépendantes : l'Équilibre, la Respiration et la Propulsion (E-R-P). Principe pédagogique essentiel : Nous ne pouvons faire progresser efficacement notre débutant ou notre nageur si nous ne structurons pas notre enseignement autour de ces trois problématiques. Les étapes de progression mettent en lumière le lien intrinsèque entre ces problématiques et les objectifs à atteindre pour le pratiquant.