Conduite à Tenir en Cas de Personne Inconsciente qui ne Respire pas : Arrêt Cardiaque (RCP)
Lorsqu'une personne a perdu connaissance et qu'elle ne respire pas ou présente une respiration anormale, on considère qu'elle est en arrêt cardiaque. Voici la conduite à adopter pour sauver une vie.
Phase 1 : Alerter et Démarrer la Réanimation
Conduite Initiale : En présence d'un arrêt cardiaque, chaque seconde est précieuse. Il est essentiel de :
- Alertez ou faites alerter immédiatement les secours.
- Démarrer rapidement une Réanimation Cardio-Pulmonaire (RCP) pour maintenir artificiellement la victime en vie.
Le principe de la RCP est de répéter continuellement, jusqu'à l'arrivée des secours, des cycles de :
- 30 compressions thoraciques
- suivies de 2 insufflations
Conseil de Relais : Si vous le pouvez, faites-vous relayer par un autre sauveteur toutes les deux minutes et interrompez le moins possible les compressions.
Phase 2 : Les Compressions Thoraciques (C)
Préparation et Positionnement :
- Installez la victime sur le dos sur une surface rigide.
- Placez le talon de votre main au centre de sa poitrine (sur la ligne médiane, au niveau de la moitié inférieure du sternum).
- Positionnez votre deuxième main au-dessus et entrecroisez vos doigts pour éviter d'appuyer sur les côtes.
Technique de Compression :
- Appuyez fortement sur le sternum en l'enfonçant d'environ 5 cm.
- Conservez vos bras parfaitement verticaux et verrouillez vos coudes.
- Rythme idéal : 100 à 120 compressions par minute.
- Entre chaque compression, laissez le thorax reprendre sa forme initiale sans décoller vos mains.
Phase 3 : Les Insufflations (I)
Technique d'Insufflation :
- Après avoir réalisé 30 compressions thoraciques, vous devez alterner avec deux insufflations :
- Basculez la tête de la victime en arrière.
- Pincez-lui le nez avec vos pouce et index.
- Avec votre deuxième main, ouvrez-lui légèrement la bouche en maintenant son menton relevé.
- Inspirez, puis placez votre bouche largement ouverte autour de la sienne, en appuyant pour éviter les fuites d'air.
- Insufflez progressivement jusqu'à ce que la poitrine de la victime commence à se soulever.
- Relevez votre tête, reprenez votre souffle et insufflez une seconde fois de la même façon.
Important : Vous ne devez pas mettre plus de 5 secondes pour réaliser ces deux insufflations.
Fin du Cycle
Après les deux insufflations, repassez immédiatement aux compressions thoraciques et continuez à alterner 30 C / 2 I
