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Zone Aquagym Aquafitness
L'eau est votre meilleur allié pour préserver vos articulations tout en tonifiant vos muscles. Exercices et vidéos de cours. Tonification, perte de poids, ou rééducation : l'eau vous aide à atteindre...
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Natation
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Educatif de Bras Séquencé en quatre positions statiques
Cet exercice se décompose en quatre positions statiques exécutées avec les bras tendus, visant à désinhiber et à harmoni...
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