Bateau à moteur - Tunnel - Flêche Dorsale - Phoque - Culbute
De l'Accoutumance à la Propulsion
Ici commence le passage de l'accoutumance à l'eau à la maîtrise de l'eau à l'aide du premier exercice de propulsion.
Les enfants assurent leur déplacement aussi en eau profonde. Les possibilités d'activité dans l'eau deviennent de plus en plus nombreuses et séduisantes. La gestion simultanée de la résistance et de la propulsion est exercée pour la première fois.
Propulsion et Respiration
Lors de l'expiration dans l'eau, le corps s'abaisse légèrement (les jambes d'abord) et les mouvements de progression sont freinés.
Dans l'eau, nous pouvons bouger librement dans toutes les directions. Pour réussir la propulsion, il est essentiel de coordonner :
- La position du corps et de la tête.
- La position des bras et des jambes.
- La quantité d'air inspiré.
- L'emploi de la force dans la direction de déplacement souhaitée.
Tout cela s'ajoute à la nécessité de l'orientation sous l'eau.
Défis Moteurs
Glisser est beaucoup plus difficile en position dorsale qu'en position ventrale.
Les enfants doivent résoudre des problèmes moteurs tels que :
- Comment profiter du mouvement de poussée ?
- Quelle position le corps et les bras doivent-ils adopter en glissant afin que le visage reste à la surface de l'eau ?
L'enfant Nageur
À ce stade, l'enfant sait nager. Son déplacement est adapté à sa stature — en natation aussi, les enfants ne sont pas de petits adultes.
L'eau offre de nouvelles possibilités de mouvement aux enfants. Une roulade avant dans l'eau leur donne un espace de liberté et constitue en même temps un exercice exigeant d'orientation dans l'espace.
