Natation
Enseignement de la natation - Test 7 - Ours Polaire
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Enseignement de la natation - Test 6 - Crocodile
Requin - Dauphin - Dorsale - ChandelleÉlargissement du Répertoire et CoordinationNouveaux Mouvements ClésLe répertoire d...
Enseignement de la natation - Test 5 - Pieuvre
Sous marin - Slalome -Roulement - Vrille - BombeMaîtrise de la Glisse et du CrawlPremières Structures du MouvementLes en...
Enseignement de la natation - Test 4 - Pingouin
Appui renversé - EssuiGlace - Vrille - Pédalo -VrillePerfectionnement et Techniques AvancéesPour certains exercices, l'é...
Enseignement de la natation - Test 3 - Grenouille
Bateau à moteur - Tunnel - Flêche Dorsale - Phoque - CulbuteDe l'Accoutumance à la PropulsionIci commence le passage de...
Enseignement de la natation - Test 2 - Hippocampe
Oeil de poisson - Pompe à air - Nénuphare - Flêche ventrale - Saut de grenouilleLe Test de Natation de l'HippocampeLes...
Enseignement de la natation - Test 1 - Ecrevisse
Petit Plongeur - Bain de bulles - Avion -Remorqueur SautLes Premières Étapes de l'Accoutumance à l'EauAprès la première...
Educatif - La Nage Décomposée
L'exercice consiste à demander au nageur de décomposer son cycle de nage en autant de parties qu'il le souhaite.Analogie...
Educatif - Nage, Vitesse et Effet Speedgate
Nage, Vitesse et l'Effet SpeedgateAnalogie Marche / NageEn de nombreux points, la nage et la marche sont comparables.Pou...
Educatif - La Porte Magique
L'exercice de la Porte MagiqueL'exercice de la Porte Magique consiste à :Placer le coude en position haute.Le faire glis...
